Beskrivning
Lördag 27/5 kör jag en heldag på Borås skidstadion vigd till skidteknik och styrka/rörlighet. Vi kommer få tillgång till Borås nya fina rullband, där vi kommer köra rullskidor. Syftet är att jobba teknik och utveckla dig som skidåkare utifrån där du befinner dig. Vi kommer testa olika sätt att åka, ni kommer få möjlighet både att studera mig på bandet, samt åka själva och bli filmade. Filmerna kommer ni sen får tillgång till samt ett antal skriftliga tekniktips för dig att jobba vidare med. Vi kommer även jobba med olika övningar för styrka och rörlighet för att knyta an till skidtekniken och hitta rätt i positioner och kroppskänsla.
Dagen passar dig som åkt lite skidor och rullskidor förut och vill fortsätta utveckla din skidteknik. Du behöver inte ha åkt på rullband förut.