träningsläger och events

Finns det något roligare än att gå i en träningsbubbla tillsammans med andra under en kort period? Nej, just det – därför anordnar jag med jämna mellanrum olika sorters träningsläger och events både under snö- och barmarkssäsongen. 

tjejläger i sälen
25-29 januari 2025

FULLBOKAT! Kölista finns.

 

För tredje året i rad anordnar härliga Annika läger uppe i Sälen och jag är med som instruktör igen. Detta är lägret för dig som vill njuta härlig skidåkning i fina Sälen tillsammans med andra goa tjejer/kvinnor. Lägret passar både dig som är ny på skidor och du som åkt lite mer. Kanske har du ett lopp som hägrar eller så vill du bara utveckla eller upptäcka längdskidåkningens härliga värld. Oavsett vad så är detta lägret för dig. 

Vi bor och har det det kul tillsammans i en mysig stuga precis intill fina längdspår. Där kommer jag hålla i gemensamma tekniklektioner under vistelsen, men det finns även chans till massa egen åkning. Och vill man ta en tur eller två i pisten så bor vi ett stenkast från Hundfjället och Tandådalen. 

Camp pt-ullis 2025

 

PAKET 1: Fullbokat!

PAKET 2: 2 PLATSER KVAR

 

Vi kör igen! 

Ska du åka Öppet spår måndag eller Vasaloppet 2025 och vill ha boendet med det där lilla extra? Då ska du boka in dig på Camp PT Ullis. Vi bor tillsammans i en mysig stuga i Hemfjällstangen i vackra Sälen. Stugan ligger 10 minuter bilfärd från Vasaloppsstarten vilket gör det mycket bekvämt och smidigt. Våra gäster bor i två olika rum, på olika våningar. Det finns fyra bäddar i varje rum. Toalett och dusch finns på varje våningsplan i direkt anslutning till rummen. Det finns även bastu. Och stugan ligger bara en kort bit från de härliga skidspåren som tar dig ut på fjället. 

När du kommer upp till boendet möts du av en färdigbäddad säng, du får god frukost och middag alla dagar och härligt sällskap med oss och de andra deltagarna. 

Dagen före ditt lopp ser vi till att svara på alla dina eventuella frågor, preppa och peppa dig allt vi kan för att du ska få ett så bra och härligt lopp som det går.  Du kan också köpa till vallning som vi gör på plats. På din loppdag kör vi alla deltagare ner till starten och ser till att ni kommer dit i god tid. Vi själva kommer vara ute längst spåret och heja på er alla!

Efter ditt lopp tar du Vasaloppsbussen tillbaka till Sälen och så hämtar vi dig där och kör tillbaka till stugan. På kvällen blir det god middag och om man så önskar kan man få lite gott att dricka till. 

 

skidläger 1- mattila 9-12 januari

 

FULLBOKAT!

 

Nu är det dags att boka vinterns härligaste läger. Längdskidläger i värmländska Mattila.

 

Fokus kommer vara på teknikutveckling och skidglädje. Vi bor tillsammans i mysiga stugor med helpension och njuter av den underbara naturen och fina skidåkningen som Mattila erbjuder.

Lägret passar dig som har lite mer vana av att åka längdskidor. Kanske ska du åka något lopp i vinter och vill förbättra dina möjligheter att nå dina mål. Eller så vill du utveckla din skidåkning för att få ännu mer njutning när du skidar fram under vintern. Du behöver inte vara snabbast i spåret, men vi vill att du känner till de olika växlarna (åkstilarna i klassisk åkning) och har vana av åkning i olika terränger.

 

Vid min sida kommer jag ha bästa coachhjälpen i form av Anders Buskqvist. Tillsammans kommer vi guida er med vår breda kunskap men också genom vår glädje till längdskidåkningen och träning. Att vi är två instruktörer innebär att vi kommer kunna dela upp gruppen utefter förkunskaper, för att alla ska få individuell feedback och utvecklas utefter sin nivå.

Vi tränar på samtliga växlar/åksätt inom den klassiska skidåkningen för att utvecklas tekniskt och få bättre åk-ekonomi. Vi jobbar också på att bli ännu tryggare och lära oss manövrera skidorna bättre. Detta genom att träna utförsåkning, bromsteknik, kurvtagning, spårbyten och olika balansövningar. Finns det intresse av att något pass åka skate så kommer även den möjligheten att finnas. 

 

För mer info om själva Mattila och anläggningen besök gärna www.mattila.s

skidläger 2 i mattila - 16-19 januari


Platser kvar


Nu är det dags att boka vinterns härligaste läger. Längdskidläger i värmländska Mattila.

Fokus kommer vara på teknikutveckling och skidglädje. Vi bor tillsammans i mysiga stugor (5 deltagare i varje stuga) med helpension och njuter av den underbara naturen och fina skidåkningen som Mattila erbjuder.

Lägret passar de flesta, både du som har något roligt lopp som utmaning i vinter eller du som vill upptäcka eller utveckla din skidåkning. För att förutsättningarna ska bli så härliga som möjligt så vill jag dock att du har prövat att åka längdskidor lite tidigare, så att du har en viss trygghet med att ta dig fram i spåret och att åka  utför. Du behöver inte vara snabb eller göra det snyggt i spåret men du klarar att hålla i gång fysiskt under våra dagar tillsammans.
Vi tränar på samtliga växlar/åksätt inom den klassiska skidåkningen för att utvecklas tekniskt, få bättre åk-ekonomi och mer njutning när du skidar fram under vintern.Vi jobbar också på att bli tryggare och lära oss manövrera skidorna bättre. Detta genom att träna utförsåkning, bromsteknik, kurvtagning, spårbyten och olika balansövningar. Allt för att du ska känna dig mer kompis med dina skidor.

För mer info om själva Mattila och anläggningen besök gärna www.mattila.se
 

skiddag i skidome 23 november

Lördag 23 november kör jag för tredje året i rad en härlig skiddag i Skidome. Detta är dagen för dig som åker skidor och vill fortsätta utvecklas. Du behöver inte vara snabbast i spåret men du är inte heller helt ny på skidor. Kanske har du ett lopp som du ska åka eller så vill du bara känner dig tryggare och ha roligare i spåret. Vi kommer under dagen köra två skidpass, ett före och ett efter lunch. Under passen kommer vi gå igenom de olika växlarna (åksätten inom klassisk längdåkning) träna vidare på kurvtagning, bromstekniker, utförsåkning och spårbyten. 

Vi börjar dagen med samling och en kopp kaffe i Ski logden. Sen mellan skidpassen äter vi lunch tillsammans på Beach center, bara ett stenkast från Skidome och när sista skidpasset är slut kan vi ha lite trevlig avslutning i hotellets lobby.