Skidkurser
Snö, det vi alla skidåkare och vinterälskare längtar efter! Att just komma på snö är den absolut bästa träning för att utveckla sin skidåkning. Därför jobbar jag på att erbjuda mina kurser på snö så mycket det bara går. I Göteborg har vi inomhusanläggningen Skidome att tillgå när det inte är snö utomhus.
Nybörjare klassisk teknik
- KURSOMGÅNG 1: 19/9, 26/9, 3/10
- KURSOMGÅNG 2: 10/10,17/10,24/10 (FULLBOKAD)
- KURSOMGÅNG 3: 7/11,14/11,21/11 (FULLBOKAD)
- KURSOMGÅNG 3: 28/11, 5/12, 12/12
- TID: kl 17.30
- PLATS: Skidome i Prioritet Serneke Arena i Göteborg
- PRIS: 1195 kr (Priset avser ej inträde Skidome. Löses separat i Skidomes reception. Alla mina kunder har 20% rabatt vid kurs.
skidträning
Kanske ska du åka något skidlopp i vinter eller så vill du bara få bra och rolig träning. Du får utmaning och utveckling i din åkning under ledning av mig. Vissa pass kör vi fokus teknik, andra pass jobbar vi med fart och intervaller medan några pass handlar om att köra lite längre.
-
DATUM: Start måndag 19/9
I januari är det träning 9/1 och 30/1 (ej 16/1 och 23/1)
I februari är det träning 6/2 - TID: kl 19.00-20:15
- PLATS: Skidome i Prioritet Serneke Arena i Göteborg
- PRIS: 5-kort 850 kr eller 10-kort 1600 kr (Priset avser ej inträde Skidome. Löses separat i Skidomes reception. Alla mina kunder har 20% rabatt vid kurs.
skatekurs i skidome 19/11
Du behöver inte ha några förkunskaper för att var med på kursen utan kan vara helt ny på skate. Kursen passar dock även dig som åkt lite skate på egen hand men inte tagit någon teknikkurs tidigare.
Om du inte har egen utrustning så har jag båda skidor, pjäxor och stavar till uthyrning.
- DATUM: Lördag 19 november
- TID: Kl. 09.00-11.30
- PLATS: Skidome i Prioritet Serneke Arena i Göteborg
- PRIS: 650 kr (Priset avser ej inträde Skidome. Löses separat i Skidomes reception. Alla mina kunder har 20% rabatt vid kurs. Uppge i receptionen att du ska vara med på min kurs.
- HYRA UTRUSTNING: Pris för komplett utrustning är 150 kr. Uppge i din anmälan din vikt, längd och skostl.
Privatlektioner
Oavsett om du är ny på skidorna eller åkt i många år är en privatlektion en mycket god investering för dig i din träning. Längdskidor är en utpräglad tekniksport och det finns mycket att tjäna på att åka tekniskt rätt. Åkningen blir både lättare, snabbare men också roligare!
Under en lektion arbetar vi med växlarna/åkstilarna och olika övningar för att du ska få till en bättre och effektivare teknik. Har du åkt längdskidor lite mer och har hunnit längre i din teknikutveckling, då slipar vi mer på detaljer och kan använda oss av filmning, filmanalys och även direktåterkoppling i din åkning.
Lektionen skräddarsys helt enkelt efter dina/era förkunskaper och mål!
-
TIDER I JUL OCH JANUARI:
Under jul och januari månad kommer jag fördela min tid mellan Göteborg, Mattila och Sälen. I schemat nedan ser du var lektioner finns att boka.
29-30 januari: Skidome, Göteborg. (Ett fåtal tider kvar 29/12)
1-7 januari Mattila, Värmland. (Lediga tider finns)
9-10 januari: Skidome, Göteborg (Lediga tider finns )
16-19 januari: Mattila, Värmland (Lediga tider finns)
24-28 januari Sälen ( Kurs och läger, mer info kommer)
-
PRIS: 1 person: (60 min) 935 kr
2-3 personer: 650 kr/person (75 min)
4-5 personer: 525 kr/person (75 min) -
PAKETPRIS: 3 lektioner: 2525 kr
5 lektioner: 4195 kr
10 lektioner: 7495 kr - GRUPP/FÖRETAG: Är ni större grupper så maila eller ring för kostnadsförslag.
