skidträning

Snö, det vi alla skidåkare och vinterälskare längtar efter! Att just komma på snö är den absolut bästa träning för att utveckla sin skidåkning. Därför jobbar jag på att erbjuda mina kurser på snö så mycket det bara går. I Göteborg har vi inomhusanläggningen Skidome att tillgå när det inte är snö utomhus.

skidkurs
klassisk teknik

 NYHET!

I år kör jag ett nytt grepp kring mina kurser. Det blir grundkurs och fortsättningskurs om 2 timmar vardera. Du väljer själv vilket/vilka av datumen som du bokar in dig på. 

Grundkursen passar dig som är ny på längdskidor alt. du som åkt lite förut men inte tränat teknik tidigare.
Under kursens gång kommer vi träna på samtliga växlar (åkstilar) inom klassisk teknik. Vi kommer lära oss bromsa, svänga, byta spår och göra massa bra och roliga övningar för att bli vän med skidorna. Ni kommer dessutom få massa bra tips om saker som rör skidåkning.
 
Jag anser att tid för personlig feedback är viktigt och att alla ska hinna bli sedda, därför har jag ett maxantal på 10 deltagare på mina kurser. Efter avslutad grundkurs kommer du få ett antal tekniknycklar att jobba vidare med. 
Därefter kan du välja att utvecklas vidare på fortsättningskursen. Denna kurs passar också dig som tidigare år gått någon av mina nybörjarkurser och nu vill fräscha upp dina kunskaper.  
 
      
  • Torsdag 8 oktober: Grundkurs klassisk teknik
  • Torsdag 22 oktober: Grundkurs klassisk teknik
  • Torsdag 5 november: Fortsättningskurs klassisk teknik
  • Torsdag 19 november: Fortsättningskurs klassisk teknik
  • TID: kl 17.30-19.30
  • PLATS: Skidome i Prioritet Serneke Arena i Göteborg
  • PRIS: 750 kr/kurs eller 1350 kr för grund- och fortsättningkurs.
    (Priset avser ej inträde Skidome. Löses separat i Skidomes reception. Alla mina kunder har rabatt på köp av årskort samt rabatt på dagskort. (rabattkod fås vid anmälan till kurs)
  • ANMÄLAN: Uppge i anmälan vilket/vilka datum du vill boka in dig på.
    Anmälan är bindande och återbetalas ej. Hittar du en ersättare går det självklart fint att överlåta din plats om du får förhinder/sjukdom.
  • DELTAGARANTAL: Max 10 st
Boka och betala grund- och fortsättningskurs
Boka och betala grundkurs
Boka och betala fortsättningskurs

pt ullis träningsgrupp och personlig coaching

skidträning 5-kort
skidträning 10-kort

Tycker du det är kul att åka skidor och vill träffa andra härliga skidåkare och träna ihop?!

Kanske ska du åka något skidlopp i vinter eller så vill du bara få bra och rolig träning. Du får utmaning och utveckling i din träning under ledning av mig. 

Vissa pass kör vi fokus teknik, andra pass jobbar vi med hopp och lek, fart och intervaller medan några pass handlar om att utmana oss att köra lite längre. Du behöver inte vara snabbast i stan men gruppen passar dig som inte längre är helt ny på skidorna utan åkt lite mer och vill ta nästa steg i din utveckling. 

Dessutom kör vi blandade pass skidgång, styrka och rullskidor under säsongen. Schema läggs ut cirka en månad åt gången. 

Vi kör träning på olika sätt hela säsongen. Du är med så ofta du kan och vill. Köp 10-kort eller 5-kort och fyll på efter hand. Båda korten är giltiga ett år från inköpsdatum. 

TRÄNINGSGRUPPEN ÅRSKORT + personlig coachning

Köp ett årskort och få ännu lite mer. Som årskortsinnehavare tränar du obegränsat på måndagar och torsdagar under ett helt år. Pris: 4500 kr. 

Skulle du dessutom vara intresserad av att lägga på personlig coachning med träningsprogram så finns det möjligheten. 

Pris träningsgrupp + personlig coachning 6495 kr för ett helt år. 

Läs mer under fliken personlig träning här på hemsidan. 

Anmälan inför varje pass gör du genom att skicka ett mail till ulrika@ptullis.se

Boka och betala årskort

  • HÖSTTRÄNING 2026

    -Skidträning i Skidome:
    Datum: Måndagkvällar fro.m 7 september
    Tid: kl. 18.15 -19.30
    -Skidgång i Brudarebacken:
    Datum: 20/8,26/8,3/9, 9/9, 17/9,23/9
    Tid: Onsdagar kl. 18.15-19.30 och torsdagar kl. 18.30-19.45
    - Rullskidträning Särö:
    Datum: 19/8, 27/8, 10/9, 24/9
    Kl. 18.15-19.30
    -Rullskidträning Skatås, Göteborg:

    Datum: 2/9, 16/9 Tid: Kl. 18.15-19.30

  • PRIS 10-kort: 2500 kr (kortet är personligt)
    5-kort: 1400 kr (kortet är personligt)
  • PRIS ÅRSKORT: 4500 kr
  • ÖVRIG INFO: Priserna avser ej inträde Skidome. Ditt inträde löser du separat i Skidomes butik.
    Alla mina träningskort är friskvårdsberättigade. Ange att du vill ha friskvårdskvitto när du inhandlar ditt kort.
 

 

Privatlektioner

Oavsett om du är ny på skidor eller åkt i många år är en privatlektion en mycket god investering för dig i din träning. Längdskidor är en utpräglad tekniksport och det finns mycket att tjäna på att förbättra sin teknik. Åkningen blir både lättare, snabbare men också roligare!

Under en lektion arbetar vi med växlarna/åkstilarna och olika övningar för att du ska få till en bättre och effektivare teknik. Har du åkt längdskidor lite mer och har hunnit längre i din teknikutveckling, då slipar vi mer på detaljer och kan använda oss av filmning, filmanalys och även direktåterkoppling i din åkning.

Lektionen skräddarsys helt enkelt efter dina/era förkunskaper och mål!

  • TID OCH PLATS: Avtalas vid bokning. Jag har lektioner både i och utanför Göteborg.
  • PRIS: 1 person: (60 min) 1250 kr
    2 personer: 850 kr/person (75 min)
    3-4 personer: 700 kr/person (90 min)
    5-8 personer: 500 kr/person (90 min)
  • PAKETPRIS: 3 lektioner: 2995 kr
    5 lektioner: 4750 kr
    10 lektioner: 7950 kr
  • GRUPP/FÖRETAG: Är ni större grupper så maila eller ring för kostnadsförslag.
KONTAKTA FÖR BOKNING