BARMARKSTRÄNING

Barmarksträning är ett samlingsnamn för olika träningsformer som syftar till att ge skidåkare styrka, kondition, spänst och styrka under de snöfattiga delarna på året. Exempel på barmarksträning är rullskidor, skidgång och löpning i obanad terräng eller mosse. Men oavsett om du är skidåkare eller ej så är barmarksträning både bra och rolig träning för hela kroppen. Och träningen kan anpassas efter din nivå och din kropps förmåga. Jag erbjuder både privatlektioner, kurser, läger och företagsevent. Läs mer om vad som är på gång i flikarna nedan.