Min utlärning handlar om kunskap, god pedagogik och det viktigaste, en himla massa glädje. Jag tror nämligen att just glädje till det vi gör är avgörande för om vi blir intresserade av något och vill fortsätta med det. 

Träning är så mycket mer än hur snabbt du springer milen, resultatet i ett skidlopp eller hur tungt du lyfter på gymmet. Träning för mig handlar framför allt om helheten; om att må bra, både fysiskt och mentalt.  Vara nöjd med sig själv och jobba utifrån där man är. Inspireras gärna av andra men mät dig mot dig själv och se framstegen du gör!